Säure Basen Haushalt
Säuren und Basen entstehen bei vielen Stoffwechselvorgängen im Körper. Damit alle Abläufe im Körper funktionsgerecht und ungestört stattfinden können, muss ein ganz bestimmtes Verhältnis an Säuren und Basen in den Körperzellen und Körperflüssigkeiten vorliegen.
Hektik und Stress im Alltag, wenig Schlaf, eine Ernährung mit viel Fleisch, Weißmehlprodukten und Zucker, aber auch übertriebener Sport lassen unseren Körper meistens massiv übersäuern.
Wenn dann nicht ausreichend Basen über die Nahrung aufgenommen werden, entsteht ein Säureüberschuss im Körper.
Dies kann z.B. zu
- Müdigkeit
- Abgeschlagenheit
- Antriebslosigkeit
- Gewichtzunahme
- Muskel und Gelenkbeschwerden
- Hautprobleme etc.
führen. Um Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen, arbeite ich unter anderem nach den Leitfäden und mit den Produkten der Firma P.Jentschura® zusammen.
